Jak wymodelować pośladki – ćwiczenia 

Krągłe i jędrne pośladki to marzenie każdej z nas! Niestety, siedzący tryb życia oraz dieta sprzyjająca powstawaniu cellulitu nie sprzyjają spełnianiu marzeń. Zapraszamy do poradnika o modelowaniu pośladków – jeśli będziesz sumiennie i regularnie ćwiczyć, po 4 tygodniach zauważysz pierwsze efekty. Jak ćwiczyć pośladki?  Pierwsza zasada modelowania pośladków ćwiczeniami brzmi: nie odpuszczaj. Ćwicz regularnie, przykładaj […]